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 多摩湖まで  /2017年05月28日(日)
気温20.8℃ 湿度62% 風速1.8m/s(曇り)

積算距離:460.32Km 走行距離:33.19Km
走行時間:01h54m 平均速度:17.3Km
所用時間:02h20m ケイデンス:60~90rpm
08:35~10:55

自宅発→黒目川(神宝大橋→平成橋)→都r4→全生園(休憩)→空堀川(曙橋→狭山堀橋)→多摩湖自転車道(狭山堀橋)→狭山公園→多摩湖自転車道(西武多摩湖線八坂駅)→都r5(通過)→久米川ボール→野火止用水→出水川(新宮橋→平成橋合流地点)→黒目川(平成橋→神宝大橋)→自宅着


昨日、順調だったポタに気をよくして、もう少し先の多摩湖まで行ってみようと思いついた

しかし、早朝4時に起床したものの連続ポタは体に良くないという事に至り、今日は家で体を休めユックリしようということになった

8時に朝食をすませベランダ越しに空を見ながら、もうすぐ梅雨に入る~


そんなことを考えてたら今からでも間に合うか~ と

何とも優柔不断ですが、外がカンカン照りだったらスッパリ諦めてたと思う、しかし、曇り空で時折 晴れ間の見える空模様、風もヒンヤリしカラットして心地よかった

そんな条件が揃ってしまうと行くしかないでしょ


MTBに跨がった瞬間、Rタイヤにグニャッとした違和感が?

半分ほど抜けてる (ーー;)

パンクかと思い外周を隈無く見たが何かが刺さったり穴があいている、又はバルブのネジが緩んでいることもない

空気を入れると抜ける気配がなかったので原因不明だが一時的に空気が抜けたのだろうと不安を感じつつ出発!

昨日より3時間遅れの出発、しかも日曜日となれば何処も混み合うと思われましたが、あまり変わらなかった?

皆考えることは同じで散歩やジョギングにしても涼しい早朝なんですね~


今日のコースは空堀川から多摩湖自転車道に合流し、多摩湖方面へ向かい狭山公園の堤防で折り返して帰ってきました

ここまで来れたのであれば狭山湖林道も行けるかなと思ったが、無理せず距離を伸ばすとしよう

それにタイヤをロードに変更しているので、ここまで楽に来れたかも知れない、ブロックタイヤだとまた違うと思う


いつかはブロックタイヤで同じコースを走り、違いを見てみたいと思っている

早朝の空気抜けblog)は走行中や帰宅時に確認したが適正空気圧を維持したまま問題なし

いったい何だったのだろうか・・・・・


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2017/05/28(Sun)12:58
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 A.I.ネット  /2017年05月27日(土)
購入してから丁度1年経つ Kabuto Zenardblog) 軽くて風通しも良く大変気に入っています

只一つ、オプションでバイザーが取り付け可能であれば最強だと思うのだが~

去年の今頃、早朝の林道走行で気になっていたのが風の導入口から入る虫くんたち

暗い林道では蜘蛛の巣が多く、走行後にマジマジとヘルメット周りを見たら蜘蛛の巣や食べた残骨が彼方此方に~

河川敷にはよく蚊柱が立っていて、走行中 突然出くわすことが多く避けきれないでその中に突っ込むケースが多々ありますね

髪の毛の中で蠢いていることがあると非常に気持ち悪いです (^^ゞ


そこで付属品のインナーパッドと虫除けネットが合体した"A.I.ネット"に変更

交換は今までにあった小さなインナーパッドとA.I.ネットを付け替えるだけ

これにより本来の機能が低下することなく風通しは今までと同様らしい

交換の際、気がついたことですが数回の使用にもかかわらず汗を吸収し汚れてましたね

これらも定期的に押し洗いなどして清潔にしないと~


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2017/05/27(Sat)16:24
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 KING BOX  /2017年05月27日(土)
すっかり BURGER KINGblog)のことを忘れてましたが、KING BOX を写真で見たとき、この値段でこのボリュームは中々ないと思いタルタルチキンを買ってしまいました


何でも、5月22日から期間限定販売だそうですが、好評により食材の入るBOX 包材が一時欠品するほどらしい~

地元のお店では BOX に入ってきたので、それほど深刻ではなさそうです

店内は混み合っていて、見渡すとやっぱり KING BOX を選んでいる方が多いですね

欲張って買ってみたものの結構なボリューム、2人で食べて丁度良いかも・・・・


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2017/05/27(Sat)13:09
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 ポタで30km越え  /2017年05月27日(土)
気温19.3℃ 湿度96% 風速1.0m/s(曇り)

積算距離:427.13Km 走行距離:30.82Km
走行時間:01h46m 平均速度:17.4Km
所用時間:02h10m ケイデンス:60~90rpm
05:25~07:35

自宅発→黒目川(神宝大橋→平成橋)→都r4→全生園(通過)→空堀川(曙橋→狭山堀橋)→多摩湖自転車道(狭山堀橋→西武多摩湖線八坂駅)→都r5(通過)→久米川ボール→野火止用水→出水川(新宮橋→平成橋合流地点)→黒目川(平成橋→神宝大橋)→自宅着


5月より職場環境が変わり、仕事の段取りや人間関係など不安材料が急に押し寄せてきたことで趣味の方が全部止まってました~

とは言え、仕事のことばかり考えていては精神的ストレスになるだけ、全く関係のないことに熱中することで悩み事から解放させて楽にしてあげるのも大事なことだと・・・

今回の目標はいつものコースから多摩湖自転車道に合流し、そこを折り返して違うルートで帰えること


久々のポタ、気合いが入って4時半には起床したものの、行くか行くまいかの葛藤と戦い1時間近くロス、それで5時半にようやく出発!

玄関の扉を開くと路面が濡れていて曇り空、若干ガスっていて重たい空気を感じつつ、時折小雨のパラつきがあって、もしかしたら直ぐに戻るようかも知れないと思った

それならそれでも良いと 駄目元で出発!

順調に進み、全生園内のショッピングセンター前で、自宅から持ってきたウイダーinゼリー(マルチビタミン)とここの自販機で買ったお茶を補給!


今まで折り返し地点を過ぎると安心するのか、そこから何かを補給することが常でしたが、小まめに摂ることは大事ですね

その後、全然疲れを感じなくて調子が良く、違いがハッキリと分かりました

空堀川の天王橋から都r5をくぐって狭山堀橋までは初の区間、自転車が楽に通れるのは右岸で左岸は階段のみ、川がカーブしてることから浄水橋で再び都r5を渡り2回通過する

浄水場横の側道からは車で良く通る都r5が見え、逆側から見る景色も新鮮でした

暫くすると狭山堀橋から多摩湖自転車道に合流~


多摩湖線八坂駅を過ぎて直ぐ久米川駅方面へ抜け、野火止用水へ

道を間違うことなくアッという間に来てしまった~ というのが実感!

距離的にはたいしたことないですが、適度な運動後のシャワーで頭の中もスッキリ~

この清々しさは風呂上がりのビールに匹敵するかも?


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2017/05/27(Sat)09:47
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 サドル交換  /2017年05月26日(金)
ポタリング途中、写真を撮るため傾斜のある坂道に止めていた自転車が倒れてしまい、それだけなら良かったのがズルズルとサドルの一点を支点に滑ったことで端にスリ傷を付けてしまい表面がざらついてしまったのだ

分かりやすく言えば鮫肌のような~ (ToT)


ズボンの生地が擦れてしまわないよう交換

今の所、欠点が見つからないので前と同じ SELLE SMP HELLblog)で色はブラック、後方にある反射板はサドルバッグに干渉することで今回は思い切ってカットしました

前はホワイト/ブラックでしたが、ブラックの方が精悍に見える かな?


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2017/05/26(Fri)16:41
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 ドムドムハンバーガー  /2017年05月07日(日)
ドムドムハンバーガー(DOMDOM)はイオングループ ダイエー子会社のオレンジフードコートが日本全国に展開するファーストフードチェーン店で日本初のハンバーガーチェーン店

ダイエーの経営不振によりドムドムハンバーガーも閉店するケースが続出し店舗が徐々に減りつつあるという情報を知り、たまたま近所にあったので行ってきました


こちらはスーパー(マルエツ)内の隅にあり、何回かその看板を見てはいましたが、聞いたことのない名称だったので実は気にも留めてなかったのです

でも日本初のハンバーガーチェーン店と知ると食べたくなるのが人情?

食材メインのスーパー内にあるので冷房が効いて少し寒い~

スーパーからドムドムハンバーガーへは扉もないので室温もそのままに仕切りもないのでスーパーのざわつきも若干ある

ハニーマスタードチキンバーガーフィッシュバーガーの各ポテトR・ドリンクS付セット、チーズポテト5Pを注文!


10分程待たされましたが、出来たてで熱々~

スーパーの冷房で体が冷えてましたが、チーズポテトは特にホクホクで、これだけでも体が温まりました

肝心のハンバーガーは普通に美味しいし、サラダ系がシャキシャキで新鮮、具材の方も出来たてで申し分なし

客層を見ると名の知れたマクドナルド等とガラッと変わり、こちらの店舗では高齢者が多く、スーパーに寄った帰りに一休みするといった感じである

隣のおばあさんは持参(ペットボトル)お茶を飲みながらハンバーガーを頬張ってましたよ

知り合いが通りがかれば、井戸端会議となる社交場のようだ

何かノンビリした感じが心地良く、昭和の雰囲気を残しつつ懐かしさを感じるお店でした


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2017/05/07(Sun)13:50
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 空堀川  /2017年05月02日(火)
気温11.1℃ 湿度68% 風速1.2m/s(晴)

積算距離:384.91Km 走行距離:27.12Km
走行時間:01h32m 平均速度:17.7Km
所用時間:02h05m ケイデンス:60~90rpm
05:10~07:15

自宅発→黒目川(神宝大橋→平成橋)→都r4→全生園(通過)→空堀川(曙橋→第三天王橋~三王橋)→都r5→久米川ボール→野火止用水→出水川(新宮橋→平成橋合流地点)→黒目川(平成橋→神宝大橋)→自宅着

早朝ポタリングの今日は、なるべく車の往来が激しい車道は避け、同じルートを通らないを基本に、少しコースをアレンジ~

自宅から黒目川までの後半、狭い道を車が絶え間なく通り、歩道も狭いためお互いに危ないと感じた

今までのルートが完璧だと思ってたがグーグルマップで探すと

 こんな道があったんだ~


落合川は通ることがなくなったがほぼストレートで無駄がなく距離も最短、しかも途中にコンビニもあるので都合が良い

都r4をほんの少し走るが直ぐ裏道に入り全生園blog) 南門の神社通りを抜けて空堀川の曙橋へ

空堀川は初めてですが、柳瀬川の支流で総延長約15km


綺麗な河川をイメージするが干上がっていて底の大きな石がゴロゴロ見えるのみ、少し寂しい~

側道は整備されていて走りやすく都r5(新青梅街道)手前の三王橋まではあっという間に到着!

河川に側道があれば高低差なく、強風からもまともに受けることがないので一定したペダリングが可能、正にポタリングのためにあるような・・・


久米川ボールからは前回同様、野火止用水からのルートで帰還!

色々な河川の組合わせは中々面白い

空堀川をさらに進めば多摩湖自転車道に合流し多摩湖・狭山湖方面へ行けますね~~


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2017/05/02(Tue)08:56
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 久米川ボール  /2017年04月28日(金)
気温11.2℃ 湿度78% 風速1.8m/s(晴)

積算距離:357.70Km 走行距離:25.76Km
走行時間:01h26m 平均速度:17.8Km
所用時間:01h55m ケイデンス:60~90rpm
05:25~07:35

自宅発→黒目川(曲橋→平成橋)→都r4→出水川→野火止用水(奥多町1丁目~)→恩多野火止水車苑→久米川ボール→恩多稲荷児童遊園(トイレ休憩)→野火止用水→出水川→都r4→黒目川(平成橋→曲橋)→自宅着

健康のためにはじめたサイクリング、今や町中をユックリと走るポタリングがメインとなってます

前回同様、先のルート開拓がメインなので、本来 落合川から下流に進み黒目川と合流し上流に進むのですが、落合川をとばして、黒目川の曲橋から右岸(上流に向かって左側)で上流へ、平成橋より暗渠化された出水川に入り静かな住宅街を通る


順調に来たものの、途中から暗渠がなくなり通行不可

迂回路を探し野火止用水へ


奥多町1丁目から久米川方面へは割と車の通りが少なく静かで走りやすい

途中、大きな水車を発見!


こちらは公園的要素を盛り込んだ恩多野火止水車苑

東屋もあるので休憩したりお弁当を食べるのも良いかと思いました

あっという間に新青梅街道沿いの久米川ボールへ到着!

この付近は昔バイク仲間がいたので良く行き来した場所

このデカいボウリングのピンを目印にしていて、今回近くでマジマジと見るのは初めて~

ピンの場所が若干変わったようであるが、個人的に感慨深いものがありました


さて、できれば同じルートを辿りたくなかったが、出水川に沿って帰ると側道が何ヶ所も寸断してしまい、迂回ルートも静かそうな通りでないことから逆戻りで帰宅

黒目川は平成橋から曲橋迄ですが、何処の橋も見た目が同じなので通り過ぎてしまい西武池袋線の陸橋を見て引き返すこと多々ある

来るたんびに道が変わったりしてるので、頭の中でキチッと整理ができてないようだ

ただ記憶を思い起こしながらのサイクリングになってますが少しは頭のトレーニングになって良いかなと思っている


出水川の攻略を考えねば・・・・・


それにしても早朝のMTBポタは気持ち良かった~~


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2017/04/28(Fri)08:40
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 多磨全生園  /2017年04月21日(金)
気温15.8℃ 湿度73% 風速2.1m/s(晴)

積算距離:331.91Km 走行距離:27.45Km
走行時間:01h50m 平均速度:14.9Km
所用時間:02h55m ケイデンス:60~90rpm
13:15~16:10

自宅発→黒目川(曲橋→平成橋)→出水川→都r4→多磨全生園→都r4→出水川→黒目川(平成橋→曲橋)→自宅着


清瀬といえば大きな病院が多く、中でも結核療養所が集中していることでも知られており、過去に仕事でその施設内に入ったこともあった


国立療養所 多磨全生園(ぜんしょうえん)は桜が綺麗ということで訪れましたが、ハンセン病患者の収容施設だったというのは恥ずかしながら最近になって知ったのです


大まかに施設関係公共の場所宗教地区入所者地区に分かれ、園内は一般開放されているものの入所者地区にあっては一部、立入禁止の看板があったりするので注意


園内は綺麗に整備されているが、兎に角、広いので総合案内図を見ても中々理解できなくて迷います

宗教地区付近には当時、使われていたであろう古びた高架水槽、廃墟化した施設らしきものが残っておりました

綺麗なチューリップ畑で写真を撮っていたところ、こちらの施設を従事されているという方とお話を~


もう1週間早く来ていれば桜が綺麗だったとおっしゃってました又、ハンセン病を題材とした"あん"という映画のロケ地でもあり出演した樹木希林、永瀬正敏、作家のドリアン助川氏が公開1年を記念して枝垂れ桜3本を植樹したという場所へ案内してくれた


園内には普通に患者さんがお散歩していたりしますが、挨拶を交わしたところ

 お花畑が綺麗だから見てって~ と


まだまだ見落としている場所があると思うけど、大きなショッピングセンターや御食事処(なごみ)もあった


なごみに関しては"どなたでもお気軽にお入り下さい"の看板があったので一般の方も利用できるみたいです

隣接した敷地内には国立ハンセン病資料館があり、当日は団体の利用があったようで大型バスが駐車、今度資料室を見てみたいと思う


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2017/04/21(Fri)17:05
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 ルート開拓中  /2017年04月17日(月)
気温12.3℃ 湿度78% 風速1.5m/s(晴)

積算距離:304.37Km 走行距離:26.14Km
走行時間:01h22m 平均速度:19.0Km
所用時間:02h15m ケイデンス:60~90rpm
05:40~07:25

自宅発→落合川→黒目川→新宮前通り→遊歩道(氷川神社横~宮浦橋)→新宮前通り→多摩湖自転車道→都r7→都r233→石神井川→自宅着

昨日、新しいコースの開拓したばかり、結構迷いながら行ったり来たりしてました

その間違えを修正しながら頭に叩き込み、より最短ルートを目指そうと早朝5:45出発!


こんな早起きはRC(ラジコン飛行機等)か遠出のツーリング以来です~

早朝の空気はいつもと違って清々しく、日差しも穏やかで同じ場所でも違う雰囲気を醸し出し、車や人通りも少なく非常に気持ちが良いです


なるべく車道は避けたかったので、黒目川の側道が終わり新宮前通りが何とかならないものか散策したところ、この通りを小平方面に進み右手の氷川神社横から宮浦橋の約400m間に水辺と緑が見渡せる遊歩道がありました


宮前橋からも新青梅街道まで遊歩道がありますが、残念ながら自転車は押し歩きなので、昨日と殆ど変わらないコースで終了


高校生の時からオートバイに乗っていましたが、町中をユックリ走りたくて一時 サイクリング車(ROADMAN)に凝っていたことがありました

やっぱり早朝から裏道を走り懐かしい場所巡りなんかをしてました

   同じ事を繰り返してますね

暫くGoogleマップと睨めっこが続きそうです


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2017/04/17(Mon)11:26
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